告白の成功率を上げる方法!永久保存版

ハートを指差す手とイイネサインの手

この記事を3行でまとめると...
  • 告白のタイミングを見極める!
  • 告白の言葉で揺さぶる!
  • 告白を成功に導く伏線を張っておく!

気になる彼と付き合いたいけれど、本音を言えば彼から告白して欲しい!
一緒にいると雰囲気もいいし、彼も私のことが気になっている?なんて友達以上恋人未満な関係が続くと、やきもきしちゃいますよね。

そうなると、自分から告白するしかない?

でも自分から告白するとなると勇気が出ないもの。
だって告白して、もしフラれたら気まずくなって彼と一緒にいる時間がなくなっちゃう。

そんな場合には、告白の成功率を上げるためテクニックを使ってみて!

告白の成功率を上げる方法

単にあなたの気持ちを告白しただけは戦略的とは言えません。

戦略的に告白するなら統計に基づいた心理作戦が有効!

告白の場所、時間帯、方法、彼の心理状態のそれぞれに告白の成功率が高いポイントがあります。

もし、全部の条件が重なれば、あなたの恋は成就するかも!

ベストタイミングで告白する

告白の成功はタイミングが一番大事!

心理学的にも統計学的にも告白が成功しやすいタイミングは次の通り!

告白に適したタイミング

  • 彼が何かを達成した時
  • 夜9時以降の二人きりでいる時
  • 出会って3ヶ月以内
  • フラれて2度目の告白

詳しくみていきましょう♪

彼が何かを達成した時に告白する

  • 試験に合格した
  • 仕事で結果が出た
  • スポーツの大事な試合に勝った
  • コンクールで入賞した

人間は目的や目標が達成した時、成功した時は気持ちが高揚してポジティブな脳内ホルモンが多量に分泌されます。

そのタイミングで告白することで、「無理」とか「嫌だ」と言ったネガティブワードが出にくいんです。

幸福感や満足感で満たされた脳は、突然ネガティブな思考に切り替えにくいもの。

彼が目標にしていたことが達成したタイミングで、ともに喜び共感しましょう。
彼と喜びをシェアすることで、彼はあなたの告白を断りにくくなります。

浮かれている彼は狙い目です!

駿(草食系)

一緒に喜んでくれる女性となら楽しくすごせそう!って思うかな。

夜9時以降の二人きりでいる時で告白する

人間は18時以降になると副交感神経が優位になり、心理的に高揚しやすくなります。

告白にもっとも適しているのが夜21時以降。

夜に送ったメールの内容が情熱的すぎて、翌朝見返したら恥ずかしくなったなんて経験ありませんか?

夜はあなたも彼も恋に積極的になりやすい心理状態になるので告白の成功率が高まります。

北星学園大学の「恋愛における告白の成否の規定因に関する研究」によれば、18時〜23時の間の告白がもっとも成功しやすいそう。

逆にお昼〜夕方にかけてが一番告白が失敗しやすいタイミングのようです。

告白が成功しやすい時間帯

告白の時間帯成功率失敗率
0時〜5時14.2%11.1%
6時〜11時7.1%12%
12時〜17時28.6%44.4%
18時〜23時50%31%

恋愛における告白の成否の規定因に関する研究
https://ci.nii.ac.jp/els/contents110006194926.pdf?id=ART0008167539

18時〜23時の告白の成功率は50%!

おそらく21時〜23時に限れば、告白の成功率はさらに高まると思います!

大樹(肉食系)

俺も夜にハズいメール送ったことあるわw男も女も一緒だな!

出会って3ヶ月以内に告白する

こちらも北星学園大学の「恋愛における告白の成否の規定因に関する研究」で明らかになった告白のタイミングを紹介♪

告白が成功しやすい期間

告白までの期間成功率失敗率
3ヶ月以内41.2%18.8%
4〜6ヶ月9.2%13%
7〜12ヶ月14.4%17.3%
13ヶ月〜35%50%

こちらも表を見れば一目瞭然ですね♪

出会って3ヶ月以内の告白だけが成功率>失敗率となっています。

出会って4ヶ月以降は失敗率の方が高くなってしまいます。

告白は早ければいいというものではありませんが、ズルズルと関係が長引くと友達に見られてしまったり、あなたに対する新鮮さも薄れていってしまうのかもしれません。

気になる彼と出会って3ヶ月経ってるよ…

大丈夫!

他にも告白が成功しやすいタイミングはあるので、希望は捨てないで!

翔太(チャラ男)

3ヶ月すぎると確かに女友達として見ちゃうな〜

フラれて2度目の告白は成功率アップ

心理学的に「好意を伝えられた人間は、伝えた側の人間に好意を抱く傾向にある」と言われています。

これを心理学では好意の互恵性といいます。

まったく気にもしていなかった男性から告白されて、いつの間にかその男性の事が気になってしまった。

なんて経験ありませんか?

それがまさに好意の互恵性!

涙を流す女性

告白に1度失敗したからと言って、諦めるのはものすごくもったいない!
むしろフラれた方が2度目の告白の成功率がアップします!

1度フラれてもあきらめないで!

好意の互恵性を利用して事前に彼の気をひこう

本当の告白ではなく、告白する前に彼に好意を軽く伝えるのも有効な手段。

  • ◯◯君の◇◇なところ、ほんと好き♡
  • ◯◯君って優しいんだね!好きになっちゃいそう♡
  • ◯◯君の元カノが羨ましいなぁ〜

それとなく好意を伝えておいて数日の間を空ければ、彼もいつの間にかあなたの事が気になってしまうかも♪

1〜2日、彼へのメールを絶ってみたり、絵文字&顔文字なしのそっけないメッセージを送信してみて!

好意の互恵性が恋愛の”押し”なら、”引き”も取り入れるとより効果的!

聡一(クール)

恋愛ゲームの押し引きは分かってても乗せられてしまうものです。

直接会って告白が一番成功率が高い

いよいよ覚悟を決めて告白!

でも…彼に会ったら緊張してヤバい!

やっぱりここはメールで…

ちょっと待って!!

告白は会って想いを伝えるのが鉄則!

緊張で心臓が爆発してしまいそうだけど、告白の成功率を高めたいなら彼とちゃんと会って告白しよう!

ここで再び北星学園大学の「恋愛における告白の成否の規定因に関する研究」からデータを拝借。

成功しやすい告白の方法

告白の方法成功率失敗率
会って告白54.9%52.4%
電話で告白20.7%25.6%
手紙で告白2.7%7.3%
メール等で告白20.7%13.4%

193名の男女を対象にしたアンケートによると、会って告白した方が、電話や手紙、メールで告白するよりも成功率が高いという結果になっています。

メールで告白する方法は成功率>成功率となっていますが20.7%と低め。

一番成功率が高いのは会って告白の54.9%!
失敗率も52.4%ではありますが、手段別に告白の成功率を見れば、会って告白が一番です。

やっぱり直接会って告白した方が想いと誠実さが伝わります。

告白された彼も、告白を断りにくいという心理も働きます。

翔太(チャラ男)

俺は手紙で告るのアリよ♪後日会うとかこっちまで緊張しちゃうな〜

告白はハッキリと交際を申し込めば成功率アップ

告白を成功させたいからといって、自分の気持ちを長々と語るのは逆効果。

告白する時は言葉をあれこれ並べるのではなく

  • 前から好きでした♡
  • 好きです♡
  • 付き合ってくれませんか?」
  • 私、◯◯君の彼女になりたい…!

ストレートな言葉で簡潔に伝えた方が効果的。

その方が気持ちが伝わるし、彼も応じてくれる可能性が高まります。

あいまいな告白は成功率が低い

逆に告白の成功率が低いのは、好意を伝えるだけ、遠回しに伝えること。

  • ◯◯君の事が気になってるんだよね♪
  • 私っていま彼氏いなくて寂しいんだ〜
  • もし私と付き合うとしたらどうする?

鈍感な男性にとっては告白されたことに気がつかないかも。
想いは伝わっても男性には好印象は与えられません。

大樹(肉食系)

ハッキリしないとめんどくせぇし、結局何が言いたいわけ?って思うぞ。

雰囲気が良いところで告白する

横浜の夜のデート

告白をする際には、雰囲気作りも大切。

意外にも男性にはロマンチストが多いので、ムーディーな空間では告白の成功率が上がります。

夜景のきれいな場所や薄暗い照明のお店、また二人きりになれるカラオケや夜の遊園地の観覧車などで告白すると◎。

雰囲気の良い空間で告白されるとグッと来るのは男性も女性も変わらないんですね。

告白を成功させる方法のまとめ

心理学的・統計学的な観点から告白の成功率を高めて、あなたの恋愛を成就させる方法をまとめると

  • 彼と出会って3ヶ月以内に告白して!
  • 彼が目標達成したり、成功したタイミングで告白!
  • 二人きりで直接会って告白は絶対!
  • 告白は夜21時以降の雰囲気が良い場所で!
  • 事前に彼に好意があることを匂わせよう!
  • 告白の言葉はシンプルに!ハッキリ交際を申し込んで!
  • もしフラれたら逆にチャンス!2度目の成功率が上がる!

一番大切なのは、あなたの熱意と想いの強さと誠実さ。
女性としての魅力を磨くことも忘れないで!

彼女にすることで彼にメリットを与える事ができる女性になる事が告白の成功率を高める一番の方法です♪